5月19日上午，安陽(yáng)市文峰區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心聯(lián)合區(qū)教育局、高新區(qū)第一小學(xué)開展2023年“5·20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日健康科普宣講志愿服務(wù)，邀請(qǐng)到河南省優(yōu)秀新時(shí)代宣講師、河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任、副主任醫(yī)師余亞英，在高新一小報(bào)告廳以“膳食營(yíng)養(yǎng)與健康”為主題，為300余名學(xué)生們講授了一節(jié)別開生面的營(yíng)養(yǎng)健康課。

　　課上，余亞英從健康成長(zhǎng)的秘訣、合理選擇零食、充足睡眠、少吃高脂高鹽高糖的加工食品、足量飲水、一起動(dòng)起來等方面向?qū)W生普及膳食營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)。余亞英通過問答、朗讀、游戲等方式為學(xué)生呈現(xiàn)了一堂精彩的營(yíng)養(yǎng)健康課。

　　通過本次活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)均衡營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)膳食有了更深刻的了解認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生對(duì)健康水平和素養(yǎng)的認(rèn)識(shí)；引導(dǎo)學(xué)生合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的飲食行為；從而更好預(yù)防營(yíng)養(yǎng)相關(guān)疾病，促進(jìn)學(xué)生其健康成長(zhǎng)。