滎陽市美麗心靈志愿者教家長如何管理情緒
2021-04-25 09:08 來源: 滎陽市新時代文明實踐中心
“教育孩子時要多給孩子一些鼓勵和認可,少一些批評和指責(zé)。當(dāng)一種教育方法經(jīng)多次嘗試不管用時,要學(xué)會試著改變……”
4月22日下午,由滎陽市新時代文明實踐中心和滎陽市教育局主辦,滎陽市美麗心靈志愿服務(wù)隊承辦的2021年滎陽市未成年人“心潤計劃”公益團體輔導(dǎo)心理活動在市未成年人心理輔導(dǎo)站舉行。
本次活動由美麗心靈志愿服務(wù)隊志愿者、心理健康指導(dǎo)師、家庭教育指導(dǎo)師孫黎利主講,主題是《管理情緒,幸福一生》。
活動現(xiàn)場,孫黎利從情緒類別,以及如何識別情緒、表達情緒、調(diào)節(jié)情緒四個方面與家長進行溝通和交流,引導(dǎo)家長在生活中學(xué)會控制自己的情緒,正確、科學(xué)育兒。
徐浩博家長說:“通過今天的活動,讓我明白正面情緒能讓人保持積極的心態(tài),享受喜悅和快樂,適度的負面情緒,可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。但是,持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài),可能危害我們的身心健康,這時我們就要調(diào)節(jié)自己的情緒?!?/p>
最后,為了使今后的志愿服務(wù)活動更有針對性、實用性,美麗心靈志愿服務(wù)隊的志愿者和家長進行交流座談。
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